【自己做早餐】法式乳酪培根三明治

自搬家後假日都有事情　沒有時間做早餐來自我享受一下
今天是搬新家後第一次　在家做份早餐來享受　美好的假日早晨



在新家比較有想做早餐的感覺　因為之前住的地方只有小冰箱　能放的食材非常有限
所以就沒有想做早餐的fu了
搬新家換大空間後就能擺大冰箱了　這時就會開始想之後要做什麼料理呢？
不過想歸想　最後還是給我老公做去了　這可不是我逼他做的喔~ XD
我每次說我要做什麼什麼的  老公就買好材料然後默默地做  做好後才叫我吃~
簡直是我動嘴巴老公動手吧....XD 　
不過我想做時我會跟老公說我要做喔～他才不插手～要不然我的廚藝會愈來愈生疏啦。。。
（老公謎之音：不是一直都很生疏嗎？）
不過只有烘焙類的我老公就沒興趣做　好在也只剩這個我可以自己動做手哩～

假日一整天沒有節目才能賴床睡飽飽　輕輕鬆鬆的沒有任何壓力
傭懶地弄個法式乳酪培根土司　
嗯嗯...煎土司的奶油放太多了  也吸太多蛋液　導致土司太軟（這口感比較適合吃甜的...）
看來還是用白土司口感會比較合適^^　美式炒蛋炒得剛剛好　一點也沒有過熟的跡象 
再夾上片小黃瓜及番茄較清爽許多～（小黃瓜切薄片比切絲還來得方便吃）
為什麼看起來只有一人份呢?
因為平時上班吃早餐時間離中餐太接近　我們倆人都習慣早餐共吃一份  
這樣早餐才不會吃太飽　又有吃點東西有體力做事情
到中午胃才有空間吃午餐囉~ :D 
也因為這樣我體重才能維持目前狀況吧～餐餐吃個七分飽就夠呢～^^ 
我老公也是這樣吃　體重也保持最佳狀態　有個共同養生觀念的另一半真好啊。。。
像我沒有很主動吃水果　我老公平時都會逼我吃水果...XD 喔~離題啦~ 

 
三明治有蛋白質也有蔬果　再配上老公昨晚打好的養生豆漿（有加五穀米跟黃豆一起打） 營養足夠哩^^ 

法式土司做法請參見:法式乳酪培根三明治